《內向心理學》不打擾是我的溫柔

照理來說，自己應該是最了解自己的人，但有時候連我也覺得自己的性格孤僻古怪，十分難搞。尤其大學時期最為顯著，大學生三不五時就夜唱、夜遊、家聚或慶生之類的活動，只要有台機車，就算上山下海，風雨無阻也要出去玩，當別人想找我出去時，就十分難約，因為通常都會拒絕。常常背負著社交不合群的名聲，不過當時根本無所謂，一半是沒興趣，另一半是不想花錢。而出社會後，工作環境傾向封閉，不過也有所謂交際應酬的場合，但就十分不擅長應對，覺得這樣下去不是辦法。所以找了《內向心理學》又名《內向者求生術》來看一看。作者提出『性格外向者和內向者的比率是3比1時』，不知道這個數據是怎麼來的，反正這個社會外向者就是比內向者還要多的樣子。書的內容高達八成都符合我的性格，想想還挺不可思議。這本書分成三部分，第一部分描述向向者的性格特徵及可能形成的原因；第二部分在寫內向者如何應對外在生活，例如約會、婚姻、工作和社交等；第三部分是內向者如何發展個人的特質，生活步調。雖然書的內容滿淺顯易懂，文字是都看得懂，不過實行起來又是一回事，而且每個人的行事風格也都不一樣，很難說到底有沒有效用。



回想之前接觸過的人事物，如果當時看了這本書，可能會讓我處理的比較好一點，不過都事過境遷，很難再去回想那些事了。書中提到像《艾蜜莉的異想世界Amelie(2002)》、《迷霧莊園 Gosford Park(2002)》還有阿嘉莎.克莉絲蒂筆下的大偵探白羅，都是描寫內向者的作品。而我猜想Philippe Delerm的《一直下雨的星期天》、Philippe Toussaint的《浴室》，而阿嘉莎.克莉絲、珍.奧斯汀和梭羅等作家，還有電台司令和大概也都是內向者的例子，所以才會那麼吸引我吧!!雖然十分推崇「不打擾是我的溫柔」，但有時候太過低調，也是有許多不便，因為太過專注在自己的世界，常常會背負著自私自利的惡名，其實我也不否認，所以現在得要試著學習與外向者相處，或者說披上一層保護色，使其避免受到傷害，畢竟這個世界沒必要為你自己改變，而你也沒那麼重要，所以別去在意別人的眼光，基本上外向者不太會留意到你腦內的小劇場，所以隨便應對一下總比什麼都不說來得好。